一、什么是跆拳道？
跆拳道是韩国的国技，是一种利用拳和脚的艺术方法。它由品势、搏击、击破、特技、跆拳道等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。他通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养顽强果断的精神，磨练坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟（WTF）、国际跆拳道联盟（ITF）和世界职业跆拳道联盟（WPTF）。
二、跆拳道特点：
1、以腿法为主，拳脚并用
2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
3、强调呼吸，发声扬威
4、以刚制刚，方法简练
5、礼始礼终，内外兼修
三、跆拳道精神：
礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈
四、孩子们练习跆拳道的好处：
大家都可能觉得跆拳道是踢踢打打，对抗激烈。其实不然，经过实践，有专家表示：在专业教练员科学的指导下让孩子练习跆拳道好处很多。具体表现在四个方面：
1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。
2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而�强占涓兄�、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了孩子的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式等，让孩子理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
跆拳道这项融健身、竞技、礼仪、品势修炼于一体的运动，技术动作容易掌握，而且能够全面协调和综合发展人的速度、力量、规范、锤炼、搏击的特点，使参与者体魄强健、精力充沛、意志坚强。尤其受到青少年的喜爱。
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